Сергей Бубновский. «Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни»

О книге

Книга доктора Сергея Бубновского посвящена заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Автор ставит вопросы о том, почему назначенное врачом лечение не даёт результата, стоит ли соглашаться на операцию, если врачи не предлагают другого, можно ли избавиться от болей в спине и суставах без лекарств, когда начинать заниматься своим здоровьем и с чего начать переход к здоровому образу жизни. В первой части автор отвечает на вопросы пациентов с разными диагнозами и даёт рекомендации для каждого конкретного случая. Вторая часть адресована тем, кто хочет пересмотреть отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, направленные на восстановление, сохранение или укрепление здоровья и повышение качества жизни.