Главная › Аудиокниги › Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»

3 ч 42 мин

(0)

Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»

Аудиоплеер

Начните слушать книгу

0:000:00

СкоростьТаймер сна

Главы книги

32 главы

О здоровом образе жизни

Автор: Сергей Бубновский
Чтец: Алексей Цой
Главы: 32
Длительность: 3 ч 42 мин

О книге

Книга Сергея Бубновского адресована тем, кто перенёс травмы позвоночника и суставов или долго болеет и ищет путь восстановления без лекарств и операций. Автор отвечает на вопросы, с чего начать, как уменьшить зависимость от таблеток и уколов, костылей и ограничений и как подобрать ключи к собственному коду здоровья, опираясь на многолетнюю врачебную практику и личный опыт лечения тяжёлых травм. В книге описана созданная им система реабилитации, с помощью которой после компрессионных переломов позвоночника были возвращены в строй пилоты команды «КАМАЗ-Мастер» на ралли «Париж-Дакар»; Бубновский участвовал в этом ралли как врач команды. Приводятся рекомендации и упражнения для восстановления после травмы и снятия острых болей в спине.

Скачать главы по отдельности

Часть 1 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 2 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 3 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 4 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 5 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 6 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 7 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 8 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 9 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 10 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 11 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 12 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 13 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 14 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 15 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 16 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 17 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 18 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 19 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 20 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 21 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 22 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 23 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 24 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 25 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 26 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 27 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 28 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 29 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 30 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 31 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»Часть 32 · Сергей Бубновский. «Жизнь после травмы, или Код здоровья»