Главная › Аудиокниги › Лобсанг Тенпа. «Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия»

7 ч 38 мин

(0)

Лобсанг Тенпа. «Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия»

Аудиоплеер

Начните слушать книгу

0:000:00

СкоростьТаймер сна

Главы книги

14 глав

Психология и воспитание

Автор: Лобсанг Тенпа
Чтец: Лобсанг Тенпа
Год: 2022
Главы: 14
Длительность: 7 ч 38 мин

О книге

Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому благополучию — радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим, по автору, из глубинной природы ума. Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга адресована и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт.

Скачать главы по отдельности

Часть 1 · Лобсанг Тенпа. «Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия»Часть 2 · Лобсанг Тенпа. «Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия»Часть 3 · Лобсанг Тенпа. «Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия»Часть 4 · Лобсанг Тенпа. «Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия»Часть 5 · Лобсанг Тенпа. «Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия»Часть 6 · Лобсанг Тенпа. «Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия»Часть 7 · Лобсанг Тенпа. «Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия»Часть 8 · Лобсанг Тенпа. «Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия»Часть 9 · Лобсанг Тенпа. «Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия»Часть 10 · Лобсанг Тенпа. «Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия»Часть 11 · Лобсанг Тенпа. «Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия»Часть 12 · Лобсанг Тенпа. «Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия»Часть 13 · Лобсанг Тенпа. «Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия»Часть 14 · Лобсанг Тенпа. «Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия»