Александр Мясников. «Восстановление нервной системы: сон, стресс, память»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
13 глав- Автор
- Александр Мясников
- Чтец
- Максим Гамаюнов
- Главы
- 13
- Длительность
- 9 ч 31 мин
О книге
Книга Александра Мясникова посвящена состояниям, с которыми, по словам автора, сталкивается современный человек: хроническая усталость, бессонница, постоянный стресс, фантомные боли в теле, а также депрессия, особенно у людей в возрасте. Автор рассматривает депрессию как значимый источник нетрудоспособности и приводит международную статистику распространённости — от 5 до 20 процентов населения, отмечая, что почти каждый второй человек с хроническим заболеванием подвержен депрессии. Отдельно упоминается обострение проблем хронической усталости и депрессивного состояния в послековидном мире.
Скачать главы по отдельности
Часть 1 · Александр Мясников. «Восстановление нервной системы: сон, стресс, память»Часть 2 · Александр Мясников. «Восстановление нервной системы: сон, стресс, память»Часть 3 · Александр Мясников. «Восстановление нервной системы: сон, стресс, память»Часть 4 · Александр Мясников. «Восстановление нервной системы: сон, стресс, память»Часть 5 · Александр Мясников. «Восстановление нервной системы: сон, стресс, память»Часть 6 · Александр Мясников. «Восстановление нервной системы: сон, стресс, память»Часть 7 · Александр Мясников. «Восстановление нервной системы: сон, стресс, память»Часть 8 · Александр Мясников. «Восстановление нервной системы: сон, стресс, память»Часть 9 · Александр Мясников. «Восстановление нервной системы: сон, стресс, память»Часть 10 · Александр Мясников. «Восстановление нервной системы: сон, стресс, память»Часть 11 · Александр Мясников. «Восстановление нервной системы: сон, стресс, память»Часть 12 · Александр Мясников. «Восстановление нервной системы: сон, стресс, память»Часть 13 · Александр Мясников. «Восстановление нервной системы: сон, стресс, память»Другие книги автора
Женское здоровье и долголетие. Лекарства. Анализы. Обследования