Алина Григорьева. «Саммари книги "Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер"»

О книге

Это саммари книги психотерапевта Питера А. Левина «Пробуждение тигра. Исцеление травмы». В краткой версии изложен предложенный автором подход к исцелению травмы через телесное переживание. По словам источника, именно телесное переживание пробуждает «тигра» — внутренние ресурсы психики — и возвращает к полноценной жизни. Источник также отмечает, что из этой книги «выросли» известные работы «Тело помнит все» и «Это началось не с тебя».