Скотт Кауфман, Джордин Файнгольд. «Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
12 глав- Главы
- 12
- Длительность
- 6 ч 16 мин
О книге
Скотт Барри Кауфман — психолог, Джордин Файнгольд — врач и специалист по позитивной психологии. В книге они обращаются к теме посттравматического роста: как человек может пережить психологическую травму и что этому способствует. Авторы рассматривают сильные стороны личности, цикл самозванца и перфекционизм, а также предлагают практические задания для самонаблюдения и работы с негативными переживаниями. Отдельное внимание уделено тому, как исследовать собственное тело, разум и окружающий мир, чтобы лучше понять себя.
Скачать главы по отдельности
Часть 1 · Джордин Файнгольд, Скотт Кауфман. «Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее»Часть 2 · Джордин Файнгольд, Скотт Кауфман. «Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее»Часть 3 · Джордин Файнгольд, Скотт Кауфман. «Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее»Часть 4 · Джордин Файнгольд, Скотт Кауфман. «Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее»Часть 5 · Джордин Файнгольд, Скотт Кауфман. «Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее»Часть 6 · Джордин Файнгольд, Скотт Кауфман. «Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее»Часть 7 · Джордин Файнгольд, Скотт Кауфман. «Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее»Часть 8 · Джордин Файнгольд, Скотт Кауфман. «Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее»Часть 9 · Джордин Файнгольд, Скотт Кауфман. «Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее»Часть 10 · Джордин Файнгольд, Скотт Кауфман. «Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее»Часть 11 · Джордин Файнгольд, Скотт Кауфман. «Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее»Часть 12 · Джордин Файнгольд, Скотт Кауфман. «Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее»Похожие аудиокниги
Шесть способов обрести внутренний баланс: Инсайты психотерапевта