Марат Шафигуллин. «Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
10 глав- Автор
- Марат Шафигуллин
- Главы
- 10
- Длительность
- 5 ч 45 мин
О книге
Кандидат медицинских наук, врач психосоматической медицины и психотерапевт Марат Шафигуллин рассматривает психологическую сторону лечения онкологических заболеваний. Автор обращается к тем, кто столкнулся с диагнозом, и обсуждает, какую роль в процессе выздоровления могут играть работа над собой, физические упражнения, питание и сон, а также психотерапевтическое сопровождение. Отдельное внимание уделено методам самотерапии: гипнотерапии, самоубеждению, техникам программирования сознания и позитивным установкам. Книга описывает подход, при котором человек сам делает первые шаги к здоровью, не заменяя, а дополняя медикаментозное лечение.