Главная › Аудиокниги › Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»

5 ч 8 мин

(0)

Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»

Аудиоплеер

Начните слушать книгу

0:000:00

СкоростьТаймер сна

Главы книги

22 главы

О здоровом образе жизни

Автор: Лао Минь
Чтец: Макс Радман
Главы: 22
Длительность: 5 ч 8 мин

О книге

Лао Минь описывает приёмы восточной медицины, адаптированные для русскоязычного читателя. В книге представлены классические техники китайского массажа, воздействие на биологически активные точки, корейский метод су-джок и зоны соответствия, а также упражнения гимнастики цигун и дыхательные практики. Отдельно заявлены самодиагностика, снятие боли и поиск причины недомогания, а не только его симптомов. Методы акупрессуры, самомассажа, су-джок и цигун предлагаются для домашнего использования. Издание сопровождается иллюстрациями, облегчающими освоение техник. Книга не является учебником по медицине, рекомендации следует согласовывать с лечащим врачом.

Скачать главы по отдельности

Часть 1 · Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»Часть 2 · Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»Часть 3 · Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»Часть 4 · Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»Часть 5 · Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»Часть 6 · Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»Часть 7 · Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»Часть 8 · Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»Часть 9 · Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»Часть 10 · Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»Часть 11 · Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»Часть 12 · Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»Часть 13 · Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»Часть 14 · Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»Часть 15 · Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»Часть 16 · Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»Часть 17 · Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»Часть 18 · Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»Часть 19 · Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»Часть 20 · Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»Часть 21 · Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»Часть 22 · Лао Минь. «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни»