Лао Минь

Лао Минь пишет об оздоровительных практиках Востока: точки Сань-инь-цзяо, акупрессура, су-джок и цигун в аудиокнигах о мужском и женском здоровье.

Книги и записи

О произведениях автора

Лао Минь пишет о восточных оздоровительных практиках, которые предлагается применять дома. В книге «САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО и другие целительные точки для мужского и женского здоровья» разбираются акупрессура, самомассаж, китайское прогревание, су-джок, цигун и простукивание, а также схемы расположения зон и атлас меридианов; отдельно названы темы профилактики нарушений репродуктивной и мочеполовой систем.

В книге «Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни» китайский массаж, работа с биологически активными точками, су-джок, цигун и дыхательные упражнения описаны как адаптированные для русскоязычного читателя и дополнены иллюстрациями. Обе работы объединяет внимание к самодиагностике и поиску причины недомогания; при этом издание не является учебником по медицине, а рекомендации следует согласовывать с врачом.