Главная › Аудиокниги › Кирилл Маслиев. «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья»

9 ч 58 мин

(0)

Кирилл Маслиев. «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья»

Аудиоплеер

Начните слушать книгу

0:000:00

СкоростьТаймер сна

Главы книги

16 глав

О здоровом образе жизни

Автор: Кирилл Маслиев
Чтец: Юрий Белик
Главы: 16
Длительность: 9 ч 58 мин

О книге

Книга Кирилла Маслиева посвящена заботе о собственном организме и биохакингу без вреда для здоровья. Автор предлагает рассматривать тело как опору в тревожные времена и учиться прислушиваться к его сигналам. В книге разбираются практические вопросы: можно ли правильно питаться, не считая калории; как ориентироваться в показателях анализов; обязательно ли спать восемь часов; какой спорт подходит лучше; что помогает чувствовать себя счастливее. Отдельно приведено предупреждение о вреде и запрете незаконного оборота наркотических средств и психотропных веществ.

Скачать главы по отдельности

Часть 1 · Кирилл Маслиев. «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья»Часть 2 · Кирилл Маслиев. «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья»Часть 3 · Кирилл Маслиев. «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья»Часть 4 · Кирилл Маслиев. «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья»Часть 5 · Кирилл Маслиев. «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья»Часть 6 · Кирилл Маслиев. «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья»Часть 7 · Кирилл Маслиев. «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья»Часть 8 · Кирилл Маслиев. «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья»Часть 9 · Кирилл Маслиев. «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья»Часть 10 · Кирилл Маслиев. «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья»Часть 11 · Кирилл Маслиев. «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья»Часть 12 · Кирилл Маслиев. «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья»Часть 13 · Кирилл Маслиев. «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья»Часть 14 · Кирилл Маслиев. «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья»Часть 15 · Кирилл Маслиев. «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья»Часть 16 · Кирилл Маслиев. «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья»