Главная › Аудиокниги › Джейми Уилкинс. «Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый день»

2 ч 12 мин

(0)

Джейми Уилкинс. «Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый день»

Аудиоплеер

Начните слушать книгу

0:000:00

СкоростьТаймер сна

Главы книги

18 глав

О саморазвитии

Автор: Джейми Уилкинс
Чтец: Вадим Пугачев
Главы: 18
Длительность: 2 ч 12 мин

О книге

Книга посвящена практике осознанности — искусству жить в настоящем моменте. Автор рассматривает, как внимание к текущему опыту связано с внутренним спокойствием и радостью в повседневной жизни. В описании перечислены задачи, которые ставит книга: освоить практику осознанности и принимать события жизни такими, какие они есть; раскрыть собственную сущность и иначе смотреть на мир; использовать доступную энергию для внутреннего роста и личностной трансформации; доверять себе и глубже соединиться с собственной природой.

Скачать главы по отдельности

Часть 1 · Джейми Уилкинс. «Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый день»Часть 2 · Джейми Уилкинс. «Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый день»Часть 3 · Джейми Уилкинс. «Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый день»Часть 4 · Джейми Уилкинс. «Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый день»Часть 5 · Джейми Уилкинс. «Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый день»Часть 6 · Джейми Уилкинс. «Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый день»Часть 7 · Джейми Уилкинс. «Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый день»Часть 8 · Джейми Уилкинс. «Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый день»Часть 9 · Джейми Уилкинс. «Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый день»Часть 10 · Джейми Уилкинс. «Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый день»Часть 11 · Джейми Уилкинс. «Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый день»Часть 12 · Джейми Уилкинс. «Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый день»Часть 13 · Джейми Уилкинс. «Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый день»Часть 14 · Джейми Уилкинс. «Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый день»Часть 15 · Джейми Уилкинс. «Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый день»Часть 16 · Джейми Уилкинс. «Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый день»Часть 17 · Джейми Уилкинс. «Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый день»Часть 18 · Джейми Уилкинс. «Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый день»