Джейми Уилкинс. «Быть в ресурсе. Проверенные способы управления внутренней энергией»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
16 глав- Автор
- Джейми Уилкинс
- Чтец
- Иван Букчин
- Главы
- 16
- Длительность
- 2 ч 1 мин
О книге
Книга посвящена внутренней энергии человека: в ней рассматривается, что такое жизненная энергия и зачем она нужна, на что она расходуется и какими способами можно восстанавливать растраченные силы. Отдельно затрагивается тема чакр и их влияния на жизнь. Приводятся методики и упражнения для восстановления энергетических ресурсов; подчёркивается, что дело не только в питании, сне и отдыхе. Автор предлагает способы сохранения энергетических запасов организма и увеличения жизненной энергии.