Юлия Бордовских. «Витамин L. Жизнь с позиции любви»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
30 глав- Автор
- Юлия Бордовских
- Чтец
- Бордовских Юлия
- Главы
- 30
- Длительность
- 5 ч 28 мин
О книге
Журналистка и телеведущая Юлия Бордовских предлагает взглянуть на собственное здоровье через чувство любви к себе. Она опирается на личный опыт, пережитый в кризисных жизненных ситуациях, и на встречи с людьми, изменившими её отношение к привычным вещам, а также на знания, полученные во время учёбы на тренера по здоровью. В книге приводятся упражнения для знакомства с собственным внутренним миром и шаги любви к себе, направленные на то, чтобы понять свои потребности и найти подходящий образ жизни.