Главная › Аудиокниги › Стюарт МакРоберт. «Думай! Бодибилдинг без стероидов»
10 ч 21 мин
(0)

Стюарт МакРоберт. «Думай! Бодибилдинг без стероидов»

Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00

Главы книги

18 глав
О здоровом образе жизни
Год
2022
Главы
18
Длительность
10 ч 21 мин

О книге

Книга Стюарта МакРоберта «Думай! Бодибилдинг без стероидов» адресована обычным людям, которые тренируются без стероидов и не рассчитывают на выдающиеся генетические данные. Автор предлагает подход, отличный от типичных изданий о бодибилдинге с одинаковыми программами для всех. В книге приведены советы, рекомендации и тренировки, описания основных упражнений и различных тренировочных методик с пояснениями, как адаптировать их под себя. Автор, бодибилдер с 30-летним стажем, делится личным опытом и приводит данные специальных исследований. Отдельно подчёркивается важность правильного выполнения силовых упражнений и консультации со специалистом при выборе программы.

Скачать главы по отдельностиЧасть 1 · Стюарт МакРоберт. «Думай! Бодиблдинг без стероидов»Часть 2 · Стюарт МакРоберт. «Думай! Бодиблдинг без стероидов»Часть 3 · Стюарт МакРоберт. «Думай! Бодиблдинг без стероидов»Часть 4 · Стюарт МакРоберт. «Думай! Бодиблдинг без стероидов»Часть 5 · Стюарт МакРоберт. «Думай! Бодиблдинг без стероидов»Часть 6 · Стюарт МакРоберт. «Думай! Бодиблдинг без стероидов»Часть 7 · Стюарт МакРоберт. «Думай! Бодиблдинг без стероидов»Часть 8 · Стюарт МакРоберт. «Думай! Бодиблдинг без стероидов»Часть 9 · Стюарт МакРоберт. «Думай! Бодиблдинг без стероидов»Часть 10 · Стюарт МакРоберт. «Думай! Бодиблдинг без стероидов»Часть 11 · Стюарт МакРоберт. «Думай! Бодиблдинг без стероидов»Часть 12 · Стюарт МакРоберт. «Думай! Бодиблдинг без стероидов»Часть 13 · Стюарт МакРоберт. «Думай! Бодиблдинг без стероидов»Часть 14 · Стюарт МакРоберт. «Думай! Бодиблдинг без стероидов»Часть 15 · Стюарт МакРоберт. «Думай! Бодиблдинг без стероидов»Часть 16 · Стюарт МакРоберт. «Думай! Бодиблдинг без стероидов»Часть 17 · Стюарт МакРоберт. «Думай! Бодиблдинг без стероидов»Часть 18 · Стюарт МакРоберт. «Думай! Бодиблдинг без стероидов»

Похожие аудиокниги

Обложка: Карл Ланц. «Ешь и худей для занятых»Ешь и худей для занятыхОбложка: Анатолий Красовицкий. «Как дожить до ста: правила долголетия»Как дожить до ста: правила долголетияОбложка: Марина Явкина. «Гипертония. Как победить болезнь»Гипертония. Как победить болезньОбложка: Федоров Алексей. «В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни»В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизниОбложка: Александр Семенов-Вольский. «Секретные диеты кремлевских врачей»Секретные диеты кремлевских врачейОбложка: Карл Ланц. «Ешь и молодей»Ешь и молодей