Главная › Аудиокниги › Стрелкова Дарья. «SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания»
4 ч 20 мин
(0)

Стрелкова Дарья. «SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания»

Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00

Главы книги

7 глав
О здоровом образе жизни
Главы
7
Длительность
4 ч 20 мин

О книге

Дарья Стрелкова, автор блога о здоровом образе жизни, описывает свою систему питания и снижения веса — «Простые принципы правильного питания». По её словам, с помощью этой системы она снизила вес на 40 кг. В книге она рассказывает о принципах правильного питания, приёмах самомотивации и о том, как вовлечь близких в здоровый образ жизни. Читателю предлагаются авторские планы питания и тренировок, а также участие в тематических марафонах.

Скачать главы по отдельностиЧасть 1 · Дарья Стрелкова. «SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания»Часть 2 · Дарья Стрелкова. «SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания»Часть 3 · Дарья Стрелкова. «SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания»Часть 4 · Дарья Стрелкова. «SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания»Часть 5 · Дарья Стрелкова. «SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания»Часть 6 · Дарья Стрелкова. «SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания»Часть 7 · Дарья Стрелкова. «SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания»

Похожие аудиокниги

Обложка: Бортейчук Анна. «ANTI-AGE на каждый день: управление красотой»ANTI-AGE на каждый день: управление красотойОбложка: Илья Смитиенко. «Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя»Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себяОбложка: Кэтрин Шэнахан. «Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг»Парадокс питания. Как еда меняет наш мозгОбложка: Максим Кузнецов. «Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок»Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудокОбложка: иеромонах Феодорит. «Поп на мерсе. Забавные и поучительные истории священника-реаниматолога»Поп на мерсе. Забавные и поучительные истории священника-реаниматологаОбложка: Майя Бызова. «Саммари книги "Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания"»Саммари книги "Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания"