Главная › Аудиокниги › Сергей Малоземов. «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре»

9 ч 36 мин

(0)

Сергей Малоземов. «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре»

Аудиоплеер

Начните слушать книгу

0:000:00

СкоростьТаймер сна

Главы книги

15 глав

Популярно о науке

Автор: Сергей Малоземов
Чтец: Максим Гамаюнов
Главы: 15
Длительность: 9 ч 36 мин

О книге

Сергей Малозёмов — врач и телеведущий, автор научно-популярной передачи «Живая еда». В книге он рассматривает с точки зрения науки продукты, которые обычно есть в холодильнике, их историю, плюсы и минусы, а также приводит факты о еде. Отдельное внимание уделено тому, как скорректировать питание и найти баланс между удовольствием от любимых блюд и перееданием, сделав отношение к еде более осознанным.

Скачать главы по отдельности

Часть 1 · Сергей Малоземов. «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре»Часть 2 · Сергей Малоземов. «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре»Часть 3 · Сергей Малоземов. «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре»Часть 4 · Сергей Малоземов. «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре»Часть 5 · Сергей Малоземов. «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре»Часть 6 · Сергей Малоземов. «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре»Часть 7 · Сергей Малоземов. «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре»Часть 8 · Сергей Малоземов. «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре»Часть 9 · Сергей Малоземов. «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре»Часть 10 · Сергей Малоземов. «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре»Часть 11 · Сергей Малоземов. «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре»Часть 12 · Сергей Малоземов. «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре»Часть 13 · Сергей Малоземов. «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре»Часть 14 · Сергей Малоземов. «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре»Часть 15 · Сергей Малоземов. «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре»