Отказ от курения

О книге

Аудиокнига Алексея Козлова посвящена отказу от курения. В основе предложенного аутотренинга — методика эриксоновского гипноза, современного направления психотерапии. Она позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и опирается на присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу.