Писарева Ирина. «Психология стройных. Ты сможешь все»

О книге

Книга Ирины Писаревой посвящена психологическим аспектам снижения веса и формирования стройной фигуры. Автор описывает собственный метод индивидуального подхода к человеку с учётом его генетических особенностей, названный принципом «Снежинки»: двух одинаковых людей, как и двух одинаковых снежинок, не бывает. В книге разбираются распространённые диеты и причины, по которым они не приводят к результату, а также предлагаются рецепты правильного и полезного питания.