Олег Матвеев. «Германская Новая Медицина: Принципы здоровья»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
92 главы- Автор
- Олег Матвеев
- Чтец
- Евгений Глебов
- Главы
- 92
- Длительность
- 7 ч 0 мин
О книге
Книга Олега Матвеева посвящена Германской Новой Медицине — подходу, в котором проблемы со здоровьем рассматриваются через психосоматику. Автор разбирает принципы этого направления и предлагает методики самопомощи: изучать собственный опыт, отслеживать и анализировать эмоции и чувства, чтобы попытаться выявить причину возникшей проблемы. Заболевание здесь трактуется как следствие образа жизни. Изложение построено по принципу «помоги себе сам»: акцент на анализе пережитого и внимании к собственному телу. Автор рассматривает, как события жизни влияют на человека, и предлагает задуматься о том, как помочь себе.