Михаил Литвак. «Психологический вампиризм»

О книге

Книга Михаила Литвака посвящена явлению, которое автор называет психологическим вампиризмом: поиску и использованию людей в качестве защиты и источника энергии. На реальных примерах из жизни разбираются механизмы, с помощью которых люди используют других для получения эмоциональной энергии и поддержки. Приводятся практические советы и стратегии, как распознавать таких манипуляторов и избегать общения с ними, налаживать отношения с окружающими, не давая себя в обиду, а также методы работы над собой — развитие внутренней силы и уверенности, осознание своих границ и укрепление психики. Материал адресован психотерапевтам, психологам и всем, кто интересуется психологией отношений и эмоциональной самозащитой.