Михаил Литвак. «Если хочешь быть счастливым»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
57 глав- Автор
- Михаил Литвак
- Чтец
- Игорь Пронин
- Главы
- 57
- Длительность
- 24 ч 23 мин
О книге
Михаил Литвак — психолог и психиатр, кандидат медицинских наук, основатель клуба КРОСС. В книге «Если хочешь быть счастливым» он опирается на клинический опыт и практику психологического консультирования и предлагает набор практических советов и стратегий. Речь идёт о том, как справляться с собой, избегать ненужных конфликтов в общении с партнёрами и управлять ситуацией. Автор рассматривает счастье как предмет работы над собственным мышлением, привычками и поведением. Книга обращена к тем, кто хочет разобраться в отношениях с собой и окружающими, научиться принимать себя и других и строить отношения на уважении.