Лиза Мока. «РОДЫ ПРОСТО, 2-е издание, дополненное и переработанное»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
39 главО книге
Лиза Мока — перинатальный психолог и доула — представляет обновлённое и дополненное издание книги о беременности и родах. Автор описывает путь от зачатия до первых месяцев жизни семьи: изменения в организме будущей матери, тонус матки, резус-фактор, образ жизни во время беременности, мифы и реальные трудности, с которыми можно столкнуться. Отдельное внимание уделено подготовке к родам: дыханию, методам естественного обезболивания, а также грудному вскармливанию и послеродовому состоянию матери. Материал изложен доступно, с опорой на опыт школ подготовки к родам и практику автора.