Ирина Чеснова. «Я - скоро мама»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
76 глав- Автор
- Ирина Чеснова
- Главы
- 76
- Длительность
- 16 ч 41 мин
О книге
Книга Ирины Чесновой обращена к будущим и молодым мамам и посвящена подготовке к появлению ребёнка. Автор опирается на исследования и практические данные о течении беременности, родов и уходе за малышом после рождения. В книге раскрываются вопросы питания во время беременности, преодоления недомоганий, ухода за собой, противостояния стрессам и сохранения взаимопонимания в семье. Отдельно рассматривается, как неделя за неделей растёт малыш, как наладить с ним контакт и подготовиться к его появлению.