Игорь Вагин. «Научи себя смеяться»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
86 глав- Автор
- Игорь Вагин
- Чтец
- Сергей Кирсанов
- Главы
- 86
- Длительность
- 8 ч 1 мин
О книге
Психолог Игорь Вагин предлагает программу «смехотерапии» — техники, направленные на развитие чувства юмора. По замыслу автора, юмор помогает снимать напряжение и настраиваться на положительную волну, повышает энергетику человека, делает его сильнее и увереннее в себе; смех рассматривается как защитная психологическая реакция на страх перед превратностями жизни. Книга обращена к тем, кто хочет не просто выживать, а жить полноценно, ярко и успешно.