Федоров Алексей. «Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте»

О книге

Алексей Фёдоров — врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного военного клинического госпиталя им. академика Н. Н. Бурденко, научный редактор и колумнист журнала «Здоровье». В книге он рассматривает параметры «здоровой сердечной жизни»: рассказывает о работе сердца, которое никогда не отдыхает, и о том, чем ритм современного человека отличается от заложенного природой — малой подвижностью, избытком еды, воздействием токсичных веществ и привычкой годами не обращать внимания на сердце. Автор связывает с этим тромбы, тахикардию, сахарный диабет, аритмию и страх перед инфарктом. Он ставит целью дать читателю знания о теле, развенчать мифы и на простых примерах показать, что жизнь может протекать не вопреки сердцу, а заодно с ним.