Джек Кэнфилд, Марк Хансен, Эми Ньюмарк. «Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
100 глав- Автор
- Джек Кэнфилд, Марк Хансен, Эми Ньюмарк
- Главы
- 100
- Длительность
- 12 ч 5 мин
О книге
«Куриный бульон для души. Создай себя заново» — сборник из 101 вдохновляющей истории о фитнесе, правильном питании и работе над собой. Авторы собрали рассказы разных людей, которые меняли привычки и отношение к собственному телу: среди героев — Дэнни, которому после аварии врачи предрекали неподвижность, Глория, нашедшая способ похудеть с появлением внука, Бет, мечтавшая набрать вес, и другие. Книга относится к серии «Куриный бульон для души» и адресована тем, кто начинает путь к здоровому образу жизни.