Главная › Аудиокниги › Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»

5 ч 4 мин

(0)

Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»

Аудиоплеер

Начните слушать книгу

0:000:00

СкоростьТаймер сна

Главы книги

111 глав

О саморазвитии

Автор: Валентина Кляйн
Чтец: Екатерина Еремкина
Главы: 111
Длительность: 5 ч 4 мин

О книге

Книга Валентины Кляйн посвящена методике ДПДГ — десенсибилизации и переработке движением глаз. Суть подхода описывается так: человек удерживает в сознании травмирующее воспоминание и одновременно быстро двигает глазами влево и вправо, за счёт чего эмоции ослабевают. Указывается, что это одна из двух методик, официально признанных ВОЗ, а её автором назван Ф. Шапиро. Издание адресовано прежде всего обычным читателям и содержит наглядные иллюстрации упражнений. Отмечается, что технику применяют психологи МЧС и служб спасения при выведении людей из шоковых состояний, а также что метод применим к бытовым стрессам, страхам и неприятным воспоминаниям — в том числе к фобиям, связанным с высотой, самолётами, лифтами, темнотой и стоматологами.

Скачать главы по отдельности

Часть 1 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 2 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 3 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 4 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 5 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 6 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 7 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 8 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 9 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 10 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 11 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 12 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 13 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 14 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 15 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 16 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 17 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 18 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 19 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 20 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 21 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 22 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 23 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 24 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 25 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 26 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 27 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 28 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 29 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 30 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 31 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 32 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 33 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 34 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 35 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 36 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 37 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 38 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 39 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 40 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 41 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 42 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 43 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 44 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 45 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 46 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 47 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 48 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 49 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»Часть 50 · Валентина Кляйн. «Против тревоги: методика ДПДГ»