Спартак Бендеров. «Слово Спартака. Научись добиваться успеха и жить так, как нравится»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
22 главы- Автор
- Спартак Бендеров
- Чтец
- Сергей Ганин
- Главы
- 22
- Длительность
- 3 ч 15 мин
О книге
Спартак Бендеров — спортсмен и фитнес-тренер, известный по каналам SJBody и SJBATYA в социальных сетях. В книге он рассказывает о собственном опыте: как начинал карьеру блогера, как складывалась работа с аудиторией и какие трудности сопровождали этот путь. Автор делится взглядом на то, как идти к цели и не терять мотивацию, строить отношения с окружающими и поддерживать себя в форме. Среди затронутых тем — распознавание манипуляций со стороны других людей, значение саморазвития, поиск близкого человека, умение ценить себя и своё время, а также советы, связанные с преодолением лени.