Рыжкова Ирина. «Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
15 глав- Автор
- Рыжкова Ирина
- Чтец
- Юлия Бочанова
- Главы
- 15
- Длительность
- 4 ч 39 мин
О книге
Книга Ирины Рыжковой посвящена эмоциональному интеллекту — тому, как человек распоряжается собственными эмоциями. Автор рассматривает знакомые установки и предлагает взглянуть на привычные реакции иначе, чтобы лучше понимать свои эмоции и находить способы саморегуляции и настроя. Изложение строится на жизненных историях с использованием приёмов сторителлинга, а теоретические понятия сопровождаются упражнениями и экспериментами.
Скачать главы по отдельности
Часть 1 · Ирина Рыжкова. «Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями»Часть 2 · Ирина Рыжкова. «Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями»Часть 3 · Ирина Рыжкова. «Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями»Часть 4 · Ирина Рыжкова. «Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями»Часть 5 · Ирина Рыжкова. «Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями»Часть 6 · Ирина Рыжкова. «Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями»Часть 7 · Ирина Рыжкова. «Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями»Часть 8 · Ирина Рыжкова. «Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями»Часть 9 · Ирина Рыжкова. «Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями»Часть 10 · Ирина Рыжкова. «Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями»Часть 11 · Ирина Рыжкова. «Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями»Часть 12 · Ирина Рыжкова. «Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями»Часть 13 · Ирина Рыжкова. «Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями»Часть 14 · Ирина Рыжкова. «Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями»Часть 15 · Ирина Рыжкова. «Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями»Похожие аудиокниги
Пора меняться! Освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал