Евгения Алегриа. «Пора меняться! Освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
14 глав- Автор
- Евгения Алегриа
- Чтец
- Юлия Бочанова
- Главы
- 14
- Длительность
- 6 ч 11 мин
О книге
Книга Евгении Алегриа посвящена работе с ограничивающими убеждениями, застарелыми обидами и низкой самооценкой. Автор описывает методы освобождения от подсознательных установок, разбирая их на примерах из собственной жизни, и предлагает не только теорию, но и практические упражнения для закрепления материала. По замыслу это не просто текст для чтения, а формат тренинга с пошаговым планом действий, позволяющий работать самостоятельно.