Главная › Аудиокниги › Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»

17 ч 45 мин

(0)

Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»

Аудиоплеер

Начните слушать книгу

0:000:00

СкоростьТаймер сна

Главы книги

112 глав

Психология и воспитание

Автор: Питер Левин
Чтец: Максим Гамаюнов
Главы: 112
Длительность: 17 ч 45 мин

О книге

Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассматривает природу стресса и травмы и их последствия — посттравматическое стрессовое расстройство, психосоматические проявления и эмоциональную неустойчивость. Автор предлагает подход, основанный на внимании к телесным ощущениям, и описывает методику саморегуляции, направленную на работу с тревогой, страхом, болью и стыдом. Работа представлена как итог многолетних исследований и терапевтической практики автора.

Скачать главы по отдельности

Часть 1 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 2 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 3 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 4 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 5 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 6 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 7 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 8 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 9 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 10 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 11 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 12 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 13 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 14 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 15 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 16 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 17 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 18 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 19 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 20 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 21 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 22 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 23 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 24 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 25 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 26 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 27 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 28 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 29 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 30 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 31 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 32 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 33 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 34 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 35 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 36 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 37 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 38 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 39 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 40 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 41 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 42 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 43 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 44 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 45 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 46 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 47 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 48 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 49 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»Часть 50 · Питер Левин. «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда»