Людмила Борисовна Белова. «Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
19 глав- Чтец
- Людмила Белова
- Главы
- 19
- Длительность
- 7 ч 11 мин
О книге
Аудиокнига знакомит с древней системой цигун. В ней рассматриваются упражнения, включающие массаж, дыхание и движения, а также несложные методы самопомощи. Издание адресовано тем, кто хочет познакомиться с цигун или уже знаком с этой системой.