Главная › Аудиокниги › Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»

13 ч 26 мин

(0)

Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»

Аудиоплеер

Начните слушать книгу

0:000:00

СкоростьТаймер сна

Главы книги

22 главы

Популярно о науке

Автор: Крис Ван Туллекен
Чтец: Михаил Золкин
Главы: 22
Длительность: 13 ч 26 мин

О книге

Крис Ван Туллекен разбирает распространённое представление о лишнем весе как следствии недостатка силы воли и показывает, почему такая логика не соответствует реальности. По его аргументации, промышленно переработанная еда и продукты, замаскированные под здоровые, меняют настройки организма и мозговые связи, подталкивая человека потреблять всё больше вредной пищи. Среди затронутых тем — состав такой еды, три эры еды и возможности контроля, а также вопрос, почему дело не только в спорте и сахаре. Речь идёт о научном расследовании того, как ультрапереработанные продукты влияют на пищевое поведение.

Скачать главы по отдельности

Часть 1 · Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»Часть 2 · Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»Часть 3 · Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»Часть 4 · Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»Часть 5 · Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»Часть 6 · Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»Часть 7 · Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»Часть 8 · Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»Часть 9 · Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»Часть 10 · Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»Часть 11 · Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»Часть 12 · Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»Часть 13 · Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»Часть 14 · Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»Часть 15 · Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»Часть 16 · Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»Часть 17 · Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»Часть 18 · Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»Часть 19 · Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»Часть 20 · Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»Часть 21 · Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»Часть 22 · Крис Ван Туллекен. «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»