Виенна Фараон. «Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
63 главы- Автор
- Виенна Фараон
- Главы
- 63
- Длительность
- 8 ч 35 мин
О книге
Психотерапевт Виенна Фараон разбирает вопросы о том, почему люди замыкаются в себе или вступают в конфликты, не доверяют другим или угождают им, не решаются отстаивать личные границы и теряют контроль над эмоциями в повторяющихся ситуациях. Автор предлагает искать первопричины такого поведения в прошлом — в детских душевных ранах и опыте прежних отношений. В книге описаны практики интегральной психотерапии, которые, по утверждению автора, основаны на научных исследованиях. Среди рассматриваемых тем — признание и принятие своих ран, работа с негативным представлением о себе, восстановление доверия к миру и людям, выстраивание отношений с взаимным уважением.