Главная › Аудиокниги › Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»

8 ч 36 мин

(0)

Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»

Аудиоплеер

Начните слушать книгу

0:000:00

СкоростьТаймер сна

Главы книги

93 главы

Психология и воспитание

Автор: Хендел Хилари Джейкобс
Чтец: Екатерина Булгару
Главы: 93
Длительность: 8 ч 36 мин

О книге

Хилари Хендел рассматривает тревогу и депрессию не только как симптомы, но и как следствие юношеских травм, из-за которых человек выстраивает эмоциональную защиту. В книге приведены случаи Сары, страдавшей от страха самоутвердиться, Спенсера с социальной тревогой и Бонни, отключённой от собственных чувств. Автор описывает метод ускоренной экспериментальной динамической психотерапии (AEDP), направленный на выявление защитных механизмов и подавленных эмоций, и предлагает инструмент «Треугольник перемен». Среди вопросов, которые разбирает Хендел, — ценность даже болезненных эмоций, распознавание собственных чувств и защит, поиск корня тревоги и сострадание к себе — ребёнку, которым читатель был, и взрослому, которым стал.

Скачать главы по отдельности

Часть 1 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 2 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 3 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 4 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 5 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 6 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 7 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 8 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 9 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 10 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 11 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 12 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 13 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 14 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 15 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 16 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 17 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 18 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 19 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 20 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 21 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 22 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 23 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 24 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 25 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 26 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 27 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 28 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 29 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 30 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 31 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 32 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 33 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 34 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 35 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 36 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 37 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 38 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 39 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 40 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 41 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 42 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 43 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 44 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 45 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 46 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 47 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 48 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 49 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»Часть 50 · Хендел Хилари Джейкобс. «Это не всегда депрессия»