Главная › Аудиокниги › Том Д’Ансембур. «Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым»

8 ч 7 мин

(0)

Том Д’Ансембур. «Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым»

Аудиоплеер

Начните слушать книгу

0:000:00

СкоростьТаймер сна

Главы книги

12 глав

О саморазвитии

Автор: Том Д’Ансембур
Чтец: Павел Константиновский
Главы: 12
Длительность: 8 ч 7 мин

О книге

Книга Тома Д’Ансембура посвящена привычке подстраиваться под ожидания окружающих в ущерб собственным желаниям. Автор связывает с этим обиды, конфликты и недовольство собственной жизнью и предлагает разбираться в своих подлинных потребностях, опираясь на принципы ненасильственного общения. Среди этих принципов — не изнурять себя даже ради доброго дела, наблюдать без осуждения, говорить и слушать искренне, не приписывать свои потребности другим и формулировать конкретный выполнимый запрос. Речь идёт о попытке выстраивать отношения с людьми, не отказываясь от себя.

Скачать главы по отдельности

Часть 1 · Тома Д’Ансембур. «Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым»Часть 2 · Тома Д’Ансембур. «Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым»Часть 3 · Тома Д’Ансембур. «Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым»Часть 4 · Тома Д’Ансембур. «Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым»Часть 5 · Тома Д’Ансембур. «Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым»Часть 6 · Тома Д’Ансембур. «Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым»Часть 7 · Тома Д’Ансембур. «Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым»Часть 8 · Тома Д’Ансембур. «Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым»Часть 9 · Тома Д’Ансембур. «Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым»Часть 10 · Тома Д’Ансембур. «Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым»Часть 11 · Тома Д’Ансембур. «Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым»Часть 12 · Тома Д’Ансембур. «Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым»