Светлана Святетски. «Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
36 глав- Автор
- Светлана Святетски
- Главы
- 36
- Длительность
- 5 ч 40 мин
О книге
Книга адресована тем, кто ощущает однообразие будней: дорога, офис, дом, усталость и безразличие к тому, что раньше радовало. Автор — психолог с 11-летним опытом — предлагает прислушаться к себе и разобраться в собственных желаниях. В книге собраны практики, медитации, вопросы и задания, связанные с заботой о себе и работой с внутренними конфликтами. Через них читателю предлагается определить дальнейшее направление и иначе выстроить повседневную жизнь.