Главная › Аудиокниги › Шурова Екатерина. «Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе»

3 ч 59 мин

(0)

Шурова Екатерина. «Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе»

Аудиоплеер

Начните слушать книгу

0:000:00

СкоростьТаймер сна

Главы книги

14 глав

О саморазвитии

Автор: Шурова Екатерина
Чтец: Кристина Марценюк
Главы: 14
Длительность: 3 ч 59 мин

О книге

Книга врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой посвящена выгоранию — состоянию, при котором человек теряет интерес к работе, семье и прежним увлечениям, а привычные занятия больше не приносят радости. Автор рассматривает причины этого состояния и отвечает на вопросы, где брать силы вставать по утрам, когда ни в чём не видишь смысла, и как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло удовольствие. Это книга о саморазвитии, обращённая к тем, кто чувствует апатию и усталость от повседневности: она предлагает разобраться в природе выгорания и в том, как с ним справляться.

Скачать главы по отдельности

Часть 1 · Екатерина Шурова. «Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе»Часть 2 · Екатерина Шурова. «Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе»Часть 3 · Екатерина Шурова. «Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе»Часть 4 · Екатерина Шурова. «Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе»Часть 5 · Екатерина Шурова. «Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе»Часть 6 · Екатерина Шурова. «Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе»Часть 7 · Екатерина Шурова. «Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе»Часть 8 · Екатерина Шурова. «Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе»Часть 9 · Екатерина Шурова. «Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе»Часть 10 · Екатерина Шурова. «Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе»Часть 11 · Екатерина Шурова. «Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе»Часть 12 · Екатерина Шурова. «Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе»Часть 13 · Екатерина Шурова. «Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе»Часть 14 · Екатерина Шурова. «Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе»