Ши Хен И. «Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
15 глав- Автор
- Ши Хен И
- Главы
- 15
- Длительность
- 6 ч 34 мин
О книге
Книга Ши Хэн И «Путь Шаолиня» обращается к древним практикам Шаолиня и их применению в повседневной жизни. Автор, названный в описании всемирно известным мастером Шаолиня, предлагает двенадцать уроков, построенных на многовековой традиции, и более десяти техник самообладания. Среди заявленных тем — работа с эмоциональным состоянием, активизация жизненной энергии, развитие концентрации и дисциплины, укрепление внутренних опор.