Сергей Калиничев. «Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
35 глав- Автор
- Сергей Калиничев
- Чтец
- Сергей Калиничев
- Главы
- 35
- Длительность
- 12 ч 37 мин
О книге
Сергей Калиничев рассматривает ситуации, когда человек хотел поступить одним образом, но под влиянием эмоций действовал иначе, и результат его не устраивал. Причиной автор называет неверное понимание сути происходящего или неумение совладать с собой — поведение, неадекватное ситуации и собственным целям. В книге предлагается разбираться в происходящем и управлять своим состоянием, чтобы действовать на работе и в личной жизни более сообразно обстоятельствам и задачам. Изложение сопровождается упражнениями, направленными на развитие соответствующих способностей.