Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
26 глав- Чтец
- Любовь Петрова
- Главы
- 26
- Длительность
- 8 ч 31 мин
О книге
Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки считает главным врагом здоровой кожи гиперуход — злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. По её мнению, приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить её при помощи многоступенчатого ухода. Автор рассказывает, как, по её мнению, избавиться от дерматитов, зуда, жжения и других проблем, не вмешиваясь в естественную жизнь кожи. Её метод основан на клинических исследованиях и включает разумный минимум уходовых средств и авторскую диету.
Скачать главы по отдельности
Часть 1 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 2 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 3 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 4 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 5 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 6 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 7 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 8 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 9 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 10 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 11 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 12 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 13 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 14 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 15 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 16 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 17 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 18 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 19 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 20 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 21 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 22 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 23 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 24 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 25 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Часть 26 · Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. «Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Похожие аудиокниги
Волшебное лето во Франции. Замки, фиалки и вишневый пирог
Магия стихий. Как использовать силы природы, чтобы получить поддержку и защиту