Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
41 глава- Автор
- Ник Трентон
- Главы
- 41
- Длительность
- 5 ч 2 мин
О книге
Ник Трентон разбирает, почему одни люди склонны застревать на негативном мышлении, пессимизме и чувстве поражения, постоянно возвращаются к тревогам и сомнениям в себе, тогда как другие — нет. Автор ставит вопрос, почему у некоторых негативное настроение и депрессия сопровождают всю жизнь, а иные выглядят неизменно оптимистичными. В книге рассматриваются метапознание как способ работы с негативным мышлением, язык общения «Out of power» и его влияние на жизнь, противостояние внутреннему критику и стоическая позиция «Amor fati» для переосмысления прошлого.
Скачать главы по отдельности
Часть 1 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 2 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 3 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 4 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 5 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 6 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 7 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 8 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 9 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 10 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 11 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 12 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 13 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 14 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 15 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 16 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 17 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 18 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 19 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 20 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 21 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 22 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 23 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 24 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 25 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 26 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 27 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 28 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 29 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 30 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 31 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 32 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 33 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 34 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 35 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 36 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 37 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 38 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 39 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 40 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Часть 41 · Ник Трентон. «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»Похожие аудиокниги
Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас