Назарет Кастельянос. «Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темперамент»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
35 глав- Автор
- Назарет Кастельянос
- Чтец
- Михаил Глушенков
- Главы
- 35
- Длительность
- 7 ч 30 мин
О книге
Книга посвящена связям между телом и психикой. Автор показывает, как западная медицина долго рассматривала тело фрагментарно, отдавая главенство мозгу, тогда как восточная традиция воспринимала организм и разум как единство. По его мнению, сейчас эти представления сближаются. В книге речь идёт о работе нейронов и областях мозга, связанных с взаимодействием с организмом; о том, как кожа, жесты и позы влияют на эмоции и восприятие окружающего; о микроорганизмах кишечника; о влиянии дыхания на внимание, память и эмоции, а сердцебиения — на активность нейронов. Автор также обсуждает, как применять эти сведения в бытовых ситуациях.