Мотова Елена. «Еда для радости. Записки диетолога»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
19 глав- Автор
- Мотова Елена
- Чтец
- Елена Дельвер
- Главы
- 19
- Длительность
- 10 ч 18 мин
О книге
Елена Мотова, врач-диетолог и медицинская журналистка, в книге «Еда для радости. Записки диетолога» рассматривает актуальные исследования питания и популярные диеты с точки зрения доказательной медицины. Она разбирает витамины и отдельные продукты, а также предлагает идеи о том, как разнообразить рацион. Отдельное внимание уделено спорным и волнующим вопросам диетологии и распространённым заблуждениям о питании.