Мелани Клайд. «Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
15 глав- Автор
- Мелани Клайд
- Чтец
- Станислав Иванов
- Главы
- 15
- Длительность
- 1 ч 49 мин
О книге
Книга посвящена зависимости от чужого мнения и тому, как перестать искать одобрение окружающих. Автор предлагает стратегии и практические инструменты для развития уверенности в себе и укрепления самооценки. Среди рассматриваемых тем — принятие собственных решений, выстраивание отношений на искренности и доверии, снижение беспокойства о том, что думают другие, и следование своим целям. В книге приводятся истории успеха, психологические исследования и конкретные советы.