Питер Лонг. «Как контролировать себя и других»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
27 глав- Автор
- Питер Лонг
- Чтец
- Станислав Иванов
- Главы
- 27
- Длительность
- 1 ч 43 мин
О книге
Книга посвящена владению собой и управлению эмоциями. Автор рассматривает, где находятся истоки наших чувств, и обсуждает, как сдерживать раздражение и гнев, направляя их в созидательное и положительное русло. Отмечается, что эти эмоции могут быть разрушительными не только для того, на кого они направлены, но и для того, от кого исходят.