Главная › Аудиокниги › Марина Малионова, Ольга Турышева. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»

10 ч 14 мин

(0)

Марина Малионова, Ольга Турышева. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»

Аудиоплеер

Начните слушать книгу

0:000:00

СкоростьТаймер сна

Главы книги

23 главы

Психология и воспитание

Автор: Марина Малионова, Ольга Турышева
Чтец: Мария Ермакова
Главы: 23
Длительность: 10 ч 14 мин

О книге

Психолог Ольга Турышева и преподаватель и журналист Марина Ремпель (в названии — Малионова) рассматривают незавершённую эмоциональную сепарацию от матери. Отправная точка — типичные жалобы взрослых людей: частые ссоры с мамой и переживания после них, чувство долга перед ней, раздражение от её постоянных звонков и расспросов, неспособность отказать или возразить, невозможность простить. Авторы объясняют, что такие реакции говорят об эмоциональной зависимости и ожидании от матери любви и одобрения. Книга разбирает причины и проявления незавершённой сепарации и предлагает варианты решений, подкреплённые практическими упражнениями. Речь идёт о построении собственных опор, самоценности и самодостаточности, о жизни без оглядки на маму.

Скачать главы по отдельности

Часть 1 · Ольга Турышева, Марина Малионова. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»Часть 2 · Ольга Турышева, Марина Малионова. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»Часть 3 · Ольга Турышева, Марина Малионова. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»Часть 4 · Ольга Турышева, Марина Малионова. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»Часть 5 · Ольга Турышева, Марина Малионова. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»Часть 6 · Ольга Турышева, Марина Малионова. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»Часть 7 · Ольга Турышева, Марина Малионова. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»Часть 8 · Ольга Турышева, Марина Малионова. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»Часть 9 · Ольга Турышева, Марина Малионова. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»Часть 10 · Ольга Турышева, Марина Малионова. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»Часть 11 · Ольга Турышева, Марина Малионова. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»Часть 12 · Ольга Турышева, Марина Малионова. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»Часть 13 · Ольга Турышева, Марина Малионова. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»Часть 14 · Ольга Турышева, Марина Малионова. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»Часть 15 · Ольга Турышева, Марина Малионова. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»Часть 16 · Ольга Турышева, Марина Малионова. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»Часть 17 · Ольга Турышева, Марина Малионова. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»Часть 18 · Ольга Турышева, Марина Малионова. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»Часть 19 · Ольга Турышева, Марина Малионова. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»Часть 20 · Ольга Турышева, Марина Малионова. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»Часть 21 · Ольга Турышева, Марина Малионова. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»Часть 22 · Ольга Турышева, Марина Малионова. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»Часть 23 · Ольга Турышева, Марина Малионова. «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию»