Главная › Аудиокниги › Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»

11 ч 5 мин

(0)

Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»

Аудиоплеер

Начните слушать книгу

0:000:00

СкоростьТаймер сна

Главы книги

42 главы

Художественная литература

Автор: Кимберли Энн Джонсон
Чтец: Александра Максимова
Главы: 42
Длительность: 11 ч 5 мин

О книге

Кимберли Энн Джонсон, доула и послеродовой консультант, предлагает практическое руководство по восстановлению после родов. В книге рассматриваются подготовка тела к родам и возвращение энергии после них, физические упражнения, отношения с партнёром и возвращение к интимной жизни, а также эмоциональные трудности послеродового периода. Автор описывает комплексный план восстановления, соединяющий современные методы с приёмами йоги, аюрведы и китайской медицины.

Скачать главы по отдельности

Часть 1 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 2 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 3 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 4 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 5 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 6 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 7 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 8 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 9 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 10 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 11 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 12 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 13 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 14 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 15 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 16 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 17 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 18 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 19 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 20 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 21 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 22 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 23 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 24 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 25 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 26 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 27 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 28 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 29 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 30 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 31 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 32 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 33 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 34 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 35 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 36 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 37 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 38 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 39 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 40 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 41 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»Часть 42 · Кимберли Энн Джонсон. «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов»