Ирина Тева Кумар. «Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
15 глав- Автор
- Ирина Тева Кумар
- Чтец
- Анна Османова
- Главы
- 15
- Длительность
- 5 ч 46 мин
О книге
Ирина Тева Кумар рассматривает целостность как единство и согласованное взаимодействие разных сторон личности. Когда эта целостность нарушается, возникают внутренняя пустота, тревога и напряжение; попытки занять себя работой, развлечениями, саморазвитием или поиском смысла жизни причину не устраняют. По мнению автора, путь к целостности лежит через принятие себя. Книга выстроена как 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнению душевной пустоты. В ней приводятся истории Ирины и её клиентов об обретении целостности, а после каждой из 13 глав даются практические упражнения. Отдельно заявлена тема осознания собственной уникальности.