Дэниел Пинк. «Таймхакинг: Как наука помогает нам делать все вовремя»
Аудиоплеер
Начните слушать книгу
0:000:00
Главы книги
35 глав- Автор
- Дэниел Пинк
- Чтец
- Алекс Лайт
- Главы
- 35
- Длительность
- 6 ч 56 мин
О книге
Дэниел Пинк рассматривает таймхакинг как подход к планированию и распределению времени, опирающийся на научные данные. Автор ставит вопросы о том, как согласовать рабочий график с индивидуальными биоритмами, что делать «жаворонкам» и «совам», как перестать тратить время на прокрастинацию и как выстраивать дела в зависимости от целей и приоритетов. По словам автора, в основе книги — обзор около 700 научных работ из разных областей знаний; ключевые идеи он сопровождает конкретными цифрами и графиками.